Avoir confiance en soi

Dans le monde d’aujourd’hui, on est très vite jugé, ce qui réduit la confiance en soi. Elle est pourtant très importante au quotidien !!! Voici quelques astuces pour la retrouver 😉

1. ÊTRE FIÈRE DE CE QUE L’ON ACCOMPLIE

C’est une chose toute simple, mais que beaucoup de personnes oublient. Vous avez forcément des passions dans la vie, que ce soit le dessin, la musique, la danse ou tout simplement d’avoir de bons résultats scolaires ou professionnels. Si vous avez accès aux réseaux sociaux, partagez vos « exploits » avec votre famille et vos amis. Vous recevrez sûrement des encouragements et des félicitations des personnes qui vous apprécient. Il y aura aussi des éléments négatifs, des personnes qui vous critiqueront, mais oubliez-les !!!! Ces personnes là sont faibles. Elles vous critiquent car elles n’ont pas la capacité de faire ce que vous faites !!! Nous en parlerons dans un prochain article.

2. NE VOUS COMPAREZ PAS AUX AUTRES

Selon moi, c’est la pire des choses à faire. Ne vous comparez JAMAIS aux autres. Vous trouvez que telle ou telle personne fait mieux quelque chose que vous? Tant mieux pour elle mais ne vous découragez pas !!! Bien au contraire, cela vous donnera une envie de chalenge, de vous surpassez, de lui montrer que, vous aussi, vous en êtes capable !!!

3. ASSUMEZ VOS DÉFAUTS

Vous avez un peu de ventre ? Votre maquillage n’est pas parfait ? Vous êtes peureuse ? Et alors ??? C’est vous même qui vous les trouvés !! Personne ne remarquera ces kilos en trop ou votre mascara qui a coulé. De nos jours, les gens font plus attention à eux qu’aux autres alors assumez vos défauts les filles ! Si votre défaut peux être « effacé », alors allez-y à fond. Mais si il ne peux pas l’être, adaptez-vous à lui. Vous vous sentirez mieux dans votre corps 😉

4.RESTEZ VOUS MÊME

Vous êtes unique, et vous le savez alors pourquoi vouloir ressembler aux autres ? Arrêtez de vouloir être comme les tops modèles des magazines : Photoshop est leur seul ami !!!  Vous êtes belle. Les personnes de votre entourage ne vous le disent pas souvent et c’est normal car ils savent que vous le savez. Alors, restez vous même 😉

PETIT EXERCICE

Voici un petit exercice tout simple. Mettez-vous face à un miroir et regardez-vous. Que voyez-vous ? Faites-vous la liste de ce qui est jolie chez vous, physiquement et mentalement, à voix haute. A la fin de l’exercice, regardez-vous dans les yeux, et dites-vous: « Je suis belle ». Répétez cette phrase jusqu’à en être convaincu. Ce n’est pas prétentieux car vous ne le partagez pas aux autres, c’est juste un travail personnel à faire chez soi.

Si tu doutes de toi, relis les citations que l’on a glissé dans l’article 😉

Enjoy the little things ❤